horaire - Hamalian Dance

Dimanche

17:00 à 18:00

Rueda de Casino (Cuba)

studio 715 St-Georges St-Jérôme

18:00 à 19:00

bachata (2+)

st-jérôme studio Hamaliandance 715 st georges

Lundi

18:30 à 19:30

djamboola fitness

Description: Les séances de Djamboola Fitness sont faites de petites chorégraphies simples et faciles à suivre. Un mélange savoureux et rythmé, fait de cardio-danses africaines en majorité (style traditionnel avec sonorités de tam-tam, et style urbain "Coupé-Décalé-Azonto-NDombolo"). Mais contenant aussi une portion d’autres danses du monde: Hip-hop/RnB, Ragga-Dancehall, Soca caribéen, Zouk/Konpa/Kizomba, etc…).

Le cours de Djamboola sont efficaces pour brûler un maximum de calories, sans s’en rendre compte.

Les mouvements permettent de muscler cuisses, ventre, muscles fessiers, bras,…, pendant que vous faites la fête.

En apprenant la base de plusieurs danses différentes, vous faites travailler votre mémoire non seulement gestuelle, mais aussi auditive, car vous vous initiez en même temps à distinguer les styles musicaux. Vous développez en outre les réflexes, la coordination et la rapidité d'esprit. De plus, le Djamboola Fitness suscite un bouillonnement d'énergie et de bonne humeur qui, pratiqué de manière récurrente, changera à jamais votre existence positivement.

Véritable machine à bouger, l’instructeur Djamboola est un motivateur, un «ambianceur», qui use de tous les moyens pour maintenir l’ambiance du cours à un niveau festif inégalable (bruits de sifflets, cris motivateurs, interactions dynamiques avec les participants, etc...).

En résumé… Avec le concept Djamboola Fitness, vous ne vous rendez pas à un lieu d’entraînement. Vous sortez à une fête. Et c’est cette fête qui, par sa structure, contribuera à vous garder en excellente forme.

99$ pour la session 7 semaines

studio 715 St-Georges St-Jérôme

19:30 à 20:30

salsa 1

studio 715 St-Georges St-Jérôme

20:30 à 21:30

kizomba (1)

studio 715 St-Georges St-Jérôme

Mardi

11:00 à 17:00

cours privé/semi privé

Studio 715 St -Georges (St-Jérôme )

70$ pour 1 h

combo disponible +d`info Rick 450-419-1674

17:00 à 18:00

cours privé

studio 715 St-Georges St-Jérôme

18:00 à 19:00

récupération

Studio 715 St-Georges (St-Jérôme)

(Gratuit )

pratique libre avec supervision de profs sur place

19:00 à 20:00

salsa (1+)

(avec ou sans partenaire ) aprenez à danser facilement avec une technique universel.

studio 715 St-Georges St-Jérôme

20:00 à 21:00

SALSA (3+)

studio 715 St-Georges St-Jérôme .

Mercredi

11:00 à 18:00

cours privé/semi privé

-Studio 715 St-Georges St-Jérôme

70$ pour 1 h

combo dispo +d`info Rick 450-419-1674

18:00 à 19:00

bachata 1

studio 715 St-Georges St-Jérôme

19:00 à 22:30

Atelier chorégraphique + troupe amateur ladies styling-

Pour avoir un challenge personel montez sur scène aprenez une chorégraphie pour spectacle .. info Rick

20:00 à 22:00

atelier chorégraphique

Pour avoir un challenge personel montez sur scène aprenez une chorégraphie pour spectacle .. info Rick

Jeudi

10:30 à 11:30

Latine fitness

Avec RICK centre Fusion Piedmont 895 boul de Laurentides

99$ 1x semaines pour 12 semaines

inscripton fusion .

18:00 à 19:00

Solo salsa (danse latine )

studio 715 St-Georges St-Jérôme

Le Lady Styling vous permettra de développer votre féminité, votre coordination et votre technique aussi bien dans vos bras que dans vos jambes. Buste tenu, lignes pures et bras bien placés, le lady styling est un atout pour votre style. Et pour celles qui souhaitent travailler leur posture ou améliorer leur attitude en danses de couple, comme la Salsa par exemple, c’est un cours tout à fait adapté.

19:00 à 20:00

tango Argentin débutant tango rive nord

Tango rive nord chez Hamaliandance avec votre professeur dianne rivet avec ou sans partenaire 120$ pour 7 semaines

20:00 à 21:00

TANGO Argentin débutat 2 (tango rive nord)

Studio Hamaliandance 715 St-Georges St- Jérôme avec ou sans partenaire 120$ pour 7 semaines .professeur : (Diane rivest)